- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu5 phút
- Khẩu phần8
- Lượt xem407
Mã số SL23
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 244 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8.6g17.2%
- Fat 19.1g24%
- Carbs 14.1g5.1%
- Net Carbs 7g
Hướng dẫn nấu ăn
Cho nước vào nồi, thêm chút muối và đun sôi ở lửa nhiệt độ trung bình cao
Cho đậu que vào, chần khoảng 5 phút rồi chuyển sang tô đựng nước đá
Để đậu xanh ráo nước rồi cho vào bát salad. Thêm quả óc chó, thì là và phô mai dê rồi trộn nhẹ nhàng
Dùng một cái bát, trộn giấm với mù tạt, muối, tiêu, dầu và đánh bông. Rưới hỗn hợp này lên trên món salad, quết cho phủ đều và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad đậu que phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Cho nước vào nồi, thêm chút muối và đun sôi ở lửa nhiệt độ trung bình cao
Cho đậu que vào, chần khoảng 5 phút rồi chuyển sang tô đựng nước đá
Để đậu xanh ráo nước rồi cho vào bát salad. Thêm quả óc chó, thì là và phô mai dê rồi trộn nhẹ nhàng
Dùng một cái bát, trộn giấm với mù tạt, muối, tiêu, dầu và đánh bông. Rưới hỗn hợp này lên trên món salad, quết cho phủ đều và thưởng thức